首次挑戰快閃舞 與凱渥猛男帶動「享受舞」
演員張榕容近日擔任DV麗彤生醫「醇享受益生菌」代言人，並在活動中獻出入行以來的首次快閃舞表演。她將於本周四現身信義商圈，與凱渥猛男共同演出動感十足的「享受舞」。活動當天，她不僅展現練舞成果，更以低溫「解放上衣」的造型，吸引眾多目光，並呼籲想瘦身的群眾透過AI健康管理，分享其近期的瘦身心得。
瘦身方法公開：飲食與益生菌雙管齊下
張榕容近期瘦身有成，她透露瘦身方法是結合運動與益生菌。「吃了『醇享受』讓我可以輕鬆瘦，早上上廁所也很順暢。」她坦言，演藝工作繁忙，有時難以抽出時間運動，但透過少量多餐及飲用益生菌產品，讓她在瘦身的同時保持愉快的心情。
張榕容分享：「我不會因為減肥而挨餓，因為不吃東西心情會不好，心情不好，體態也會受影響。」她建議每餐吃到七分飽，並保持「三多」原則：「多活動、多走路、多喝水。」她強調，減肥並非靠極端方式，而是透過健康飲食來調劑身心。
花三個月瘦三公斤 體脂減少3%
被問及瘦身成果，張榕容表示，她在三個月內減重約3-4公斤，體脂也降低了3%。儘管工作忙碌，她依然堅持少量多餐。「之前拍戲時，每天早上6點出門，晚上8點到家，真的沒時間運動。但吃了『醇享受』後，我感覺腸胃變得更好。」
美食控的破戒之旅 夜市大啖美味
身為美食愛好者的張榕容，談到過去因參加節目跑夜市的經歷，仍津津樂道。她笑說：「這一年去了三次夜市，像士林、淡水、漁人碼頭，整路一路吃，超級破戒！」從夜市小吃到海鮮大餐，張榕容開心享受每一口美食，並認為適度放縱是生活的調劑。
不過，結束美食之旅後，她也開始注意飲食選擇，改以低負擔的食物為主，以保持體態與健康。
對未來的展望：健康、自信最美麗
張榕容提到，瘦下來後的她感覺更加輕盈與自信。她笑說：「人還是要自信健康一點比較好！像我之前因為過敏吃類固醇，整個人都腫了。現在瘦下來，真的輕鬆許多。」
至於跨年計畫，她透露，將留在家中與朋友歡聚，而先生忙於演唱會準備，兩人各自安排活動。
