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不用羨慕國外!台灣也有超強健身帥哥 他受封「台版美國隊長」實至名歸

不用羨慕國外!台灣也有超強健身帥哥 他受封「台版美國隊長」實至名歸 - Each day is a KOHA

說到健身已經是全球男女的風潮,健美的體態不只可以維持規律運動,還可以擁有讓人流口水的完美身材。而對於男明星來說更是如此!這些男星通常熱愛運動與健身,無論是在螢幕上飾演角色,還是私下的社群平台分享日常,都能展現出專業與自律的一面。這次就要與你分享,到底在台灣有哪些超狂健身達人,還有人受封「台版美國隊長」!

林柏宏

雖然不常露身材,但林柏宏其實深藏不漏,他雖然是從超級星光大道歌手出道,但轉型成為演員之後便開始為戲訓練身材。過去他曾拍過《火神的眼淚》飾演消防員,傳出他當時為了要符合消防員的基本身材素質開始勤練身材,果然讓他體態大幅轉變,精實的肌肉身材更被封「台版美國隊長」引發熱烈討論。

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Source:林柏宏 ig @austinlin27

黃偉晉

男星黃偉晉同樣也是相當愛健身男星,從社群平台時常可以看見他在健身房運動的模樣。一直以來都有運動習慣的他一周會到健身房報到5次,飲食也以少糖、低碳水、高蛋白質為主,可說是相當自律的人。私下的他也喜歡玩水,更曾與朋友一起到海邊挑戰直立板,而直立板需要靠核心平衡身體,能訓練腿部、手臂、背部、核心肌群等全身肌肉。是他相當熱愛的水上活動之一。

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Source:黃偉晉 ig @weijin_huang

李沛旭

從模特兒轉型為藝人李沛旭早期是以精壯為主,由於模特兒需要時常保持穩定的身材,因此他也有固定健身的習慣。不過從2018年他開始進軍健美賽,並專注於將身材打造成健美選手等級,並以40歲高齡才進入專業健美領域。李沛旭過去曾表示因為認識了有在比賽的教練,因此也讓自己有了「何不試試看健美賽?」的想法,也開啟了他的健美之路。

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Source:李沛旭 ig @patricklee_proudtobe

李玖哲

大家熟悉的李玖哲是由麻吉大哥一手拉拔成長,還記得剛出道時的他因為身材圓潤,加上總是笑臉迎人,因此也常被稱「小胖子」。不過從2013年開始他走上健身之路,過去更在演唱會中脫掉上衣大露精實身材,超級明顯的身材變化讓所有人都大吃一驚。就算結婚之後依然保持健康的健美身材,也讓網友直呼李玖哲絕對是減肥人士的最佳動力。

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Source:李玖哲 ig @nickyleenickylee