日本AV產業發展成熟,近年來逐漸轉型,許多片商將女優打造成偶像等級的形象,不僅外貌亮眼,還成功吸引眾多粉絲目光。然而,僅靠高顏值並不足以在競爭激烈的市場中脫穎而出,床上的表現與實力仍是影響銷售的重要關鍵。本次精選出10位網友一致認證的「實用型AV女優」,她們或以自然的演技、濃厚的女友感、甜美的嗓音,甚至是讓男優無法招架的神技而上榜,各有各的特色,讓老司機們欲罷不能,快來看看名單中是否有你的心頭好!
美谷朱音(美谷朱里)
出道年份:2017年
所屬片商:AllPro
美谷朱音(原名美谷朱里)因為是「雙片商專屬女優」的關係,曾是發片量數一數二的女優之一,不過到後期趨緩腳步,也因為移籍改名字成為美谷朱音,被號稱為「騎乘位天才」,床上功夫總是讓男優欲罷不能,她曾公開表示,自己的偶像是前AV天后上原亞衣。外表甜美透露出堅毅的性格,進入業界後,她的首次合作對象是知名男優吉村卓,拍攝結束後便決定正式出道。不過她將在2025年7月從AV女優引退,引來廣大網友不捨。

Source:@akanemitani0415
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星乃莉子
出道年份:2022年
所屬片商:SOD
星乃莉子在進入業界之前曾是一名甜點師,清純外貌和陽光笑容深受粉絲喜愛,帶一點小麥色肌膚加上本身就有在健身運動保持體態,也總是以短髮造型亮相,可愛中帶點外放, 也因為好比例讓她看起來高挑,但實際上是152公分的小隻馬,E級的豐滿上圍和嬌小身型,還有備受推崇的「叫聲」,深得老司機喜愛,星乃莉子曾透露,選擇成為女優是為了實現對表演的熱愛,並希望透過作品帶給觀眾更多幸福感。她也經常透過社群媒體分享了私下生活,展現平易近人的一面。

Source:@rikohoshino420
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香水純
出道年份:2021年
所屬片商:S1 No.1 Style
香水純2021年以S1專屬女優身份出道,被譽為業界最強新人,迅速在台、日累積高人氣,現已經是片商專屬大物女優,擁有性感的外表和豐滿的身材,如模特窈窕曲線和身材。曾在2024年1時因個人身體因素短暫修業,讓許多粉絲感到不捨,所幸在經歷半年後,於9月時復出讓許多人放下擔憂,皮膚白皙,散發著天真、可愛氛圍總是深得人歡心。

Source:@jun_kasui_
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七澤米亞(七沢みあ)
出道年份:2017年
所屬片商:MOODYZ
身高145公分號稱業界最強小隻馬的七澤米亞,身高145cm因為天生的娃娃臉和纖細身材,早在學生時期就被認為適合拍攝雜誌,但她選擇了以女優身份出道。據透露,進入這個行業是為了探索更多人生可能性,總是帶著純真笑容,眼神中帶著清澈的光芒,特別是她真摯的表演總能打動觀眾,雖然外表看似清純無害,不過卻總是在作品中展現惡魔般的征服慾,無論扮起學生還是老師都能征服成為主導位,近期她除了參與作品拍攝,還開始經營個人頻道,分享生活中的點滴,展現她可愛的一面。

Source:@miananasawa_official
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鈴村愛里
出道年份:2013年
所屬片商:PRESTIGE
鈴村愛里在進入業界前曾是一名業餘插畫師,她對藝術的熱愛讓她的粉絲見到不同的一面,也展現出優雅的氣質。三圍為B82/W53/H80的她,身材嬌小但比例完美,笑容甜美無邪。她曾提到,自己最大的動力是收到粉絲來信,這些溫暖的話語讓她相信自己的選擇是正確的。進入業界後最令人讚賞的就是體態保持得相當有成,從未變胖也沒有在臉上動刀,仍保有最初的純真感。

Source:@airi_suzumura_nax
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神木麗
出道年份:2022 年
所屬片商:SOD
神木麗在大學期間因為朋友推薦參與了一場攝影活動,從而被星探發掘。她身高169公分,G罩杯的身材曲線令人驚艷,氣質中帶著一絲成熟嫵媚。她曾提到,最初家人對她的選擇不給予支持,但後來因為看到她的努力,開始改變了態度。神木麗是少數在新人年就展開海外活動的女優,顯見高人氣,2024年首本寫真集大賣累積不少粉絲,鄉民以「看完絕對繳械」的誇張字句予以形容。

Source:@rei.kamiki
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東條夏(東條なつ)
出道年份:2020 年
所屬片商:FALENO
身高156公分的東條夏,擁有78-55-85公分的三圍,C罩杯的身材比例恰到好處。她的笑容甜美,被網友譽為「暗黑界的林莎」,在出道初期便吸引了大量粉絲的關注。東條夏也推出了個人寫真集《Cosplay Fetish Book》,展示了她多樣的造型和風格,從街頭風、時尚感到人形娃娃妝,充分展現了她的可塑性和專業態度。

Source:@tojonatsu
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佐山愛(さやまあい)
出道年份:2007 年
所屬片商:Wanz Factory、Fitch
出道已經18年的佐山愛,每次老司機推薦名單中總有她的一席之地,超兇H等級上圍被封為「平成世代兇器」,她的甜美外貌和落落大方的談吐是她最大的優勢。雖然身材算屬豐滿型,但床上床下判若兩人的她,總是能敬業拿出最頂的技巧和男優大戰,雖然將在2025年9月確定退役,但已經累積相當多的作品,未來將以女團「BLACK DIAMOND」的成員身份繼續活動。

櫻空桃(桜空もも)
出道日期:2017年
所屬片商:IdeaPocket
櫻空桃在追求成為歌手的夢想途中,意外踏入AV業界,卻憑藉著清純外貌和豐滿身材獲得巨大成功。160 公分 44 公斤的纖瘦身材,卻有著驚人的G罩杯,並有著「神之美乳」的號稱,腰身也纖細堪稱「娜美」身材,臉龐帶著一絲少女的天真,更是讓許多人敗在她的甜美聲音之下,從踏入業界後就越變越美,身材保持也依舊頂級,基本上已經成為IP社的SS等級女優。

Source:@sakumomo1203
神宮寺奈緒(神宮寺ナオ)
出道日期:2017年
所屬片商:MOODYZ
神宮寺奈緒雖然身材和顏值在AV女優中並不算特別突出,但因為在作品中演技的表現自然,情感真摯,能夠引起觀眾的共鳴。屬於「演技實力派」的女優,無論是演出辦公室職員還是護士總能一秒入戲演得超神,有肉的美尻也備受愛戴。私底下的她愛看BL作品,擅長妄想,因此推出的作品很多都是從漫畫改編,對於擁有超高演技實力的她來說也讓人看到各種不同風格。

Source:@jinguji_nao
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伊藤舞雪
出道日期:2018年
所屬片商:kawaii*
伊藤舞雪擁有「壓倒性腰身」有著21吋的水蛇腰,但卻也有頂級美尻和超兇F級豪乳,暴力身材是備受推薦的原因,可愛甜美的外表藏著一副惡魔的姿態,總是能讓男優受欲罷不能,從出道就被譽為「明日花綺羅接班人」,至今也推出過許多風格的作品,如今也闖出自己的一片天,有著暗黑界教科書般的身材,想必很多人都希望她能待越久越好,此外她總是在公開活動中展現出親民的態度深得很多粉絲歡心。

Source:@myk__gram
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乙愛麗絲(乙 アリス)
出道日期:2013年
所屬片商:Moodyz
乙愛麗絲已經出道10年,曾以「聖菜亞理莎」和「水嶋愛麗絲」等藝名活動,在AV界能卻是愈來愈強的女優之一,捨棄早期的蘿莉路線,近年開始染了一頭金髮,頂著爆乳肥臀成為強勢型御姊,外型更被譽為「每個男人想要亂來的8+9」,成為日本女優中少有的風格,近期演出作品也逐漸越來越奔放豪邁,走出自己的路線卻仍舊深得喜愛。

Source:@otsu_alice1219
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