早上晚上都愛「運動」！盤點身材超猛AV女優　極品翹臀光看就石更啦

健身不只是男性的目標，近年來更是越來越多女性加入運動健身的行列。在AV女優圈子中也是如此，不少女優為了讓自己的身材更上相，都會努力雕塑維持體態。因此這次要來分享到底在成人圈子中，有哪些女優可以說是「極品身材代表」。她們在飲食、運動上下足苦心，就是希望在鏡頭前可以展現力與美的一刻，在看她們奮鬥時，可別忘了自己也要站起來動一動！

堪稱是AV圈子中的傳奇，現年36歲的沖田杏梨，當年靠著L級傲人上圍跟令人性慾噴發的嬌喘聲快速爆紅，再加上她超不科學的身材，立刻被譽為「人類最強Body」。2016年引退AV界，2018年驚喜宣布結婚且已經懷孕。沖田杏梨的身材一直都是不少女優的目標之一，而她就算引退依然沒有閒著，開設YouTube之後持續分享自己的健身影片，還會跟教練合作一起拍攝如何有效健身，就算離開成人圈還是不會讓身材走樣。

要說到健身可不能忘記身材超優質的七海緹娜，現年29歲的她過去曾有一段時間爆肥，還是在她尚未投入AV圈在當偶像的時刻。由於她長期暴飲暴食，又突然不吃不喝，讓她的生理時鐘整個亂掉，也因此到後來的七海緹娜身體出了很嚴重的狀況。好在她決定奮發向上，並從飲食、運動開始下手，現在的她除了勻稱之外，更多的是真實存在的肌肉，可說是苦過了的女優。

24歲的小倉由菜人氣火燙，在出道隔年就在SOD成人大賞中奪下最佳新人女優獎，還曾出演過Netflix限制級戲劇《AV帝王》，至今依然制霸AV圈。儘管有著甜美外型跟嬌小身材，但她可是個不折不扣的運動控！過去她常常分享自己在健身房的照片，甚至有時候還會直接把健身房當作寫真集場地，拍出性感又純欲感風的美照。

跟沖田杏梨不僅是好友，還都有驚人的上圍！J罩杯的上圍每次片中幾乎都有一半以上畫面都是她的乳量。田中瞳2007年以寫真女星身分出道，隔年宣布投入成人片，去年宣佈引退。由於她的上圍實在太驚人，她還曾經跑去拍X光片自清。從她的推特上也可以看見田中瞳是一位非常熱愛看足球的女孩，也喜歡健身，全身上下沒有一絲贅肉，讓人直呼實在太羨慕！